Os distúrbios alimentares são processos difíceis de serem identificados. Um deles é a compulsão alimentar. De maneira geral, as pessoas que passam pelo processo compulsivo come exageradamente, sem fome ou sem a necessidade de comer o alimento, o que a leva a perder o controle do que está comendo e qual a quantidade que está ingerindo. 

Deve-se sempre se atentar ao fato de que todo mundo exagera na comida vez ou outra, em ocasiões especiais – o que é considerado completamente normal. Mas, comer demais se torna um transtorno quando vira um hábito e foge do controle, e a pessoa se torna dependente da comida. 

Mas quais são os sinais de atenção da compulsão alimentar? 

  • Comer mais rápido que o normal;
  • Comer quando não está necessariamente com fome;
  • Continuar comendo depois da saciedade e após já ter ingerido quantidades maiores que o necessário;
  • Comer sozinho ou escondido das pessoas;
  • Pode-se apresentar situações de introversão;
  • Pode-se apresentar problemas afetivos;
  • Sentimento de tristeza e culpa por comer demais.

Porém a compulsão alimentar é algo tratável, assim como os demais distúrbios alimentares, com uma equipe multidisciplinar de médico, nutricionista, psicólogo, psiquiatra, para que se trate além do sintoma, e sim a causa do problema. 

É necessário entender que é importante entender a raiz da ansiedade, e os gatilhos que levam a uma crise de compulsão, trabalhando a mente e buscando ampliar a consciência e conhecimento sobre si mesmo. 

Além disso, algumas outras coisas podem ajudar, como por exemplo: 

  • Prática de atividades físicas, como atividades relacionadas à atenção, tipo a meditação e a yoga;
  • Fazer uma dieta balanceada e não-restritiva, que te permite comer de tudo, sem exageros ou impedimentos;
  • A suplementação com produtos manipulados também pode ajudar, com produtos que auxiliam a reduzir as vontades repentinas, e te dão mais sensação de saciedade e menos de ansiedade. Como é o caso da Mucuna100mg +neuravena100mg+vitis vin100mg +saffrin60mg 60 caps, que controla a ansiedade diminuindo a vontade de comer doces; reduz a compulsão alimentar, controla a saciedade.

Se você tem alguma dúvida sobre a Mucuna100mg +neuravena100mg+vitis vin100mg +saffrin60mg 60 caps, entre em contato conosco, podemos te auxiliar! 

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